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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 不信機捷賺錢 綠委:柯文哲應道歉

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政治中心/綜合報導

桃園市長鄭文燦昨(16)日在議會報告中宣布,桃園機場捷運上半年淨賺2億元,將研擬機捷優惠方案,於10月起全線降價10元,不過台北市長柯文哲卻說「我才不信咧」。對此,民進黨立委鄭運鵬表示,柯文哲應該要跟台北市府、桃園市府道歉。

▲鄭運鵬認為柯文哲應道歉。(資料照/記者林敬旻攝)

鄭運鵬指出,台北捷運和桃園機場捷運一樣,都是中央和地方政府分攤建設成本,而且成本不列入攤提,所以機場捷運營運後賺錢,並不是什麼不可思議的政治花招,而是事實。

鄭運鵬表示,台北市政府是桃園捷運公司的股東,而且有董事,柯市長不關心桃捷沒關係,但是面對議會質詢這種嚴肅的民主程序,面對其他地方政府的議題,只憑自己貧乏的成見,如此輕率、輕蔑的否定,這不是侮辱桃園,而是侮辱市議會和市政府。但是桃園市政府可能要花十倍的力氣才能洗刷澄清。

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 《不可不知》每天健走搭喝茶飲 瘦身

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炎炎夏季是女性朋友展現身材好時機,但是也有人為了多餘脂肪傷透腦筋;開業中西醫師廖桂聲昨日表示,為了讓自己瘦下來,許多女性朋友用盡各種減肥法,殊不知有些方法容易出現併發症,除了飲食控制之外,最好辦法還是靠運動較實在,亦即健走一小時即可預防肥胖,甚至減少身上多餘脂肪,而且這種運動相對較簡單較健康。

廖醫師指出,愛美雖然是人的天性,但是隨著美食誘惑不斷,戒除口腹之慾不容易,因此,吃太多太好以致肥胖,一直都是現代人隱憂之一,過去曾有人認為,肥胖就是發福,是一種福氣,事實上肥胖卻可能帶來不少疾病,包括心臟病、糖尿病、高血壓等,所以肥胖不是福而是病。

建議每天健走很重要,因為持續步行時,人的腹肌、呼吸肌會有節奏舒張與收縮,對於五臟六腑可起到按摩的好處,也有助消化腺分泌、腸胃規律蠕動,因此,健走一小時可望防止便祕、提升腸胃排空運作,甚至進一步燃燒脂肪,進而達到預防肥胖的好處。建議透過藥膳茶飲輔助預防肥胖,如常喝廣陳皮洛神花茶。

廣陳皮洛神花茶材料:仙楂、炒決明子、廣陳皮、生甘草、洛神花、何首烏、澤瀉;做法:所有藥材泡水洗淨、風乾或曬乾,乾燥後把所有藥材搗爛,放入鍋中,再加入適量的水,小火煎煮30分鐘,去渣取藥汁等溫涼即可飲用。

由於每個人的體質有所不同,所以每種藥材用量多寡也會不太一樣,倘若民眾想要自行製作廣陳皮洛神花茶,可以就近向中醫師請教即可。

健走是一種很簡單、很方便的運動方法,民眾只要持之以恆,即可幫助預防肥胖,但是千萬不要「三天打魚,兩天曬網」,時停時續或要動不動,不能堅持下去永遠成不了氣候,最後終將無法達到運動的效果。

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